中考体育小妙招

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

“情暖童心”·薪火计划在持续的进行中，志愿者周勉老师了解到授课的是一名即将要参加中考的初三小朋友，通过直播教学的方式，给小朋友带来了一节有意义的体育课程交流，感受体育运动的在生活中发挥的作用。

在课程的开始，周勉老师根据中考的体育教学内容以及与家长沟通后小朋友的实际情况，结合自身经验、运动技巧、练习方法展开教学，分别介绍了跳绳、实心球、跑步、跳远四类项目在考试中的动作要点和容易出错的地方，为小朋友的练习打好基础。

随着近几年体育中考制度、方法的不断完善，信息技术手段运用于体育中考过程中，使体育中考越来越规范，越来越标准化，体育运动不仅可以强身健体，还可以让大脑保持良好的发育，从而促进学习，做好体育锻炼规划掌握科学的体育锻炼方法和手段，合理的安排好运动时间，循序渐进是巩固方法的第一步。

在上课的过程中，小朋友会非常积极地与老师进行互动，极大地激发了志愿者老师的上课热情，周勉老师的上课方法也会让小朋友全身心投入课堂。课后，小朋友会主动地向老师完善上课没听懂的部分，在了解小朋友的上课情况与课后完成情况后，周勉老师为下次的上课合理安排时间。

读书之于精神，恰如运动之于身体，培养小朋友的体育运动精神，发展良好的身心健康，制定好上课的内容，作为志愿者的他们收获到帮助他人的快乐，认为爱，是生活中永远都不能缺少的营养物质，生活是因为有了爱，才变得多姿多彩。